ギルバート・ジェイ・アリーナス・ジュニア（1982年1月6日生まれ）は、キューバ系アメリカ人の元プロバスケットボール選手である。ボールハンドラーとして得点力に優れ、NBAでプレーしたのち中国でも在籍経験があり、直近では中国バスケットボール協会の上海シャークスでプレーした。
幼少期と大学時代
アリーナスは幼いころからバスケットボールを続け、その後アリゾナ大学に進学した。そこで大学レベルで競技に取り組み、プロとしてのキャリアに備えた。
NBAでのキャリア
NBAキャリアはゴールデンステート・ウォリアーズ（2001年～2002年）で始まり、もっともよく知られているのはワシントン・ウィザーズ（2003年～2010年）での時期である。ワシントンでの全盛期には複数回オールスターに選ばれ、チームの主要な得点源のひとりとなった。現役時代を通じて「Agent Zero」というニックネームでもたびたび呼ばれた。
法的問題とその後
2010年1月、アリーナスは大きく報じられた事件に関与し、ウィザーズのロッカールームに銃器を持ち込み、チームメートのジャバリス・クリッテントンに対して武器を振りかざしたとされた。この出来事は法的な結果とリーグからの処分を招き、NBAでのその後のキャリアに大きな影響を与えた。
後期のキャリア
NBA退団後も、アリーナスは上海シャークスでの在籍を含め、海外で選手としてのキャリアを続けた。コート上での実績と2010年の事件は、現在も彼の公的イメージの大きな要素である。
アメリカ生まれだが、アリーナスはしばしばキューバにルーツを持つ人物として紹介されており、米国と国際舞台の両方でプレーしたアメリカ人プロ選手として広く知られている。