中足骨（ちゅうそくこつ

中足骨（ちゅうそくこつ）は、足の裏にある5つの長い骨の集合体である。後足と中足の足根骨と足指の指骨の間にある。

中足骨は、足の親指の大きい側から、第1中足骨、第2中足骨、第3中足骨、第4中足骨、第5中足骨と番号がつけられています。ローマ数字で番号が振られていることもある。中足骨は、手の中手骨と同じようなものです。

サッカー選手でよく骨折するのが中足骨です。これは、最近のサッカーブーツが軽量化され、足を保護する力が弱くなったことが原因だと思われます。2010年、一部のサッカー選手は、足の甲を保護するためにゴム製のシリコンパッドをかぶせた新しい靴下のテストを開始しました。