スクリーミング（叫び声）とは？メタル・スクリーモのボーカル技法とデスボイス解説

スクリーミングとは、パンク・ロックや高速で演奏されるメタル・ミュージック、スクリーモなどでよく使われるボーカル・テクニックです。通常は、通常の高音よりも大きな声で歌うか、通常の低音よりも大きな声で歌うかのどちらかです。どちらの場合も、ボーカリストは、ある種の獣のうなり声のように聞こえるようにします。このような理由から、低音の叫び声は通常、死のうなり声と呼ばれます。一般には「デスグロウル」や「デスボイス」と呼ばれることが多く、英語では death growl / death voice と表現されます。

オルタナティブ・ロックやエモ・ミュージックでは、より実験的な形のスクリームがよく使われます。これらのジャンルでは、感情的なトーンを持った悲鳴のような叫び声がよく見られます。Thursdayというバンドがその良い例です。感情表現を重視するため、音色やニュアンスが重要になります。

スクリーミングは、スクリーモ、ポストハードコア、ハードコアパンク、ヘビーメタルなどのジャンルで人気があります。

他のバンドでは、Silverstein、Hawthorne Heights、Escape the Fateなどが叫んでいます。

技法の種類（概要）

• フライ・スクリーム（Fry scream）：声帯のフライ部分（声帯の微細な振動）を使って低ストレスで歪んだ音を作る方法。高めのレジスターで作ることが多く、メロディックなスクリームにも向く。
• フォールスコード（False cord）スクリーム：偽声帯（副声帯）を振動させて低く太い「グロウル」を作る技術。デス・グロウルや重低音系の音色に使われることが多い。
• シャウト／ハイ・スクリーム：高音域で強く叫ぶタイプ。スクリーモやポストハードコアで感情を爆発させる場面によく用いられる。
• ブラック・メタル風のスクリーム：細く鋭い高音の叫び。サタニックで冷たい質感を出すことが多い。
• ピッグスキーリングなどの特殊声法：一部の極端なデスメタルで使われる非常に変則的な音色。

声の出し方の基本（初心者向け）

• 呼吸と支持（ブレスサポート）：腹式呼吸で息を安定させ、横隔膜を使って音を支える。声帯に過度な圧力をかけないために不可欠。
• ウォームアップ：リップトリル、ハミング、軽いスケールで声帯と呼吸筋を温める。急に大声を出さない。
• 母音の調整：スクリームでは母音形が音色を決める。口の開き方や舌の位置で響きを調整する。
• 徐々に強度を上げる：最初は短く、低い音量で練習し、痛みや枯れを感じたら中止する。
• リスニングと録音：自分の声を録音し、音色と喉への負担を客観的に確認する。

安全に続けるための注意点

• 喉に痛みやヒリヒリ感、持続する嗄声（かすれ）が出たらすぐに休む。無理を続けると声帯を傷める。
• 十分な水分補給と休息をとる。アルコールやカフェインの過剰摂取は避ける。
• 長時間の練習は避け、短時間を頻度高く行う。疲労が溜まったら必ず休養日を設ける。
• 可能ならボイストレーナーやスクリーム専門のコーチに学ぶ。正しいテクニックを身につけることで声帯損傷のリスクが大きく下がる。
• 喉の不調が続く場合は耳鼻咽喉科（ENT）を受診する。

マイクとステージでのコツ

• マイクに近づきすぎると低域がブーミーになりやすい。適度な距離と角度を意識する。
• コンプレッサーやEQで音量と帯域を整えると、喉への負担を下げつつ迫力を出せる。
• ライブではモニターで自分の声をしっかり聞き、音量バランスを保つことが重要。

練習プランの例（目安）

• 週に3〜5回、各回20〜40分のセッション。ウォームアップ（5〜10分）→テクニック練習（10〜20分）→クールダウン（5分）という構成。
• 焦らず段階的に負荷を上げる。1〜2ヶ月で急激な変化を求めない。

まとめ

スクリーミングはジャンルごとに様々な音色と表現があり、正しいテクニックとケアがあれば長く続けられる表現手段です。上記の基本と安全対策を守り、必要なら専門家の指導を受けながら練習してください。既に挙げたように、パンク・ロックやメタル・ミュージック、スクリーモ、オルタナティブ・ロックなど、多様なシーンで活用される技術です。

質問と回答

Q: スクリーミングとは何ですか?

Q: スクリームの2つの形態は何ですか?

Q: デスグロールとは何ですか?

Q: より実験的な悲鳴にはどのようなものがありますか?

Q: 感情的な叫びを使うバンドを挙げることができますか?

Q:どのようなジャンルの音楽でスクリーミングが使われていますか?

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