松涛舘

歴史

空手には、世界各地にさまざまな流派があります。松濤館は、主に沖縄島という日本の南にある小さな島で生まれた空手のスタイルである。この武術を始めたのは、船越義珍です。この師匠は生涯にわたって空手を修行した。彼は長年にわたって教え、自分の芸術についての本も書きました。

1939年、船越は最初の松濤館道場を開設した。

練習

運動するには、空手着を着用し、自分のレベルがわかる帯をつける必要があります。空手の帯の順番は、初級から上級まで、白、黄、オレンジ、緑、青、紫、茶、黒となっています。(空手の流派によって、帯の順番は異なる場合があります）。黒帯の後、空手のすべての概念を終えるまでに、さらに9つのレベルがある。

試合では、すね当て、グローブ、胸部プロテクター、マウスピースを着用しなければならない。

• 空手の心臓部。このスポーツでは、すべての技術を理解するために、日本語を学ぶ必要があります。
• 空手松涛舘の基本は、OSSという表現にあります。これは、心、勇気、忍耐、精神、そして決してあきらめないという意味です。
• 歓迎と先生への感謝の気持ちを込めて、このようにOSS!

メリット

空手は心身の健康を保つのに有効である。まず、この鍛錬によって、良い筋肉を維持することができます。これは、空手の打撃には力が必要なため、成功につながります。また、空手は高いキックやジャンプを行う必要があるため、柔軟性が養われる。さらに、戦いの中では、常に良い呼吸を必要とするため、より良い持久力が必要とされる。

精神的な面では、空手は個人競技であるため、自尊心を高める効果があります。生徒は自分のペースで上達し、人は克服することを学びます。実際、空手は身体的な活動なので、ストレスを発散し、プレッシャーを感じることが少なくなります。さらに、空手では心と体に気を配らなければならないので、集中力が高まります。集中力が高いということは、有利に働きます。試合中に痛くても、集中力があれば痛みを感じることはありません。また、相手の目をよく見て、どうすれば相手の意表をつくことができるかを考えなければならない。

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