太りすぎ
太りすぎは、身長のために正常であると考えられているものよりも多くの脂肪が体にあるときに人の状態です。
太りすぎているかどうかを調べるには、ボディマス指数を計算することができます。25以上のBMIを持つ人々は、太りすぎと言われています。30以上のものは、肥満（非常に太っている）と言われています。太りすぎは27以上のBMIであることを使用していました。1998年にこれは変更されました。
太りすぎていることは、2型糖尿病などの健康上の問題と関連しています。肥満は太りすぎよりも大きな健康問題と関連付けられています。2006年にアダムスらは死亡の危険が太りすぎの人々の間で20から40パーセントによって増加すると推定した。何人かの人々は太りすぎであることが一般的に考えられているほど不健康ではないと思う。2.88万のサンプルサイズの97のPubmedの記事の2013年の見直しは太りすぎが「正常な」重量よりかなり低い全原因死亡率(死)と関連していることを見つけた。体脂肪には、体が病気になったときに治すために使うエネルギーが含まれている。太りすぎの成人の51.3％が代謝的に健康である。代謝的に健康な太りすぎの女性は、代謝的に健康な正常体重の女性に比べて、死亡または心臓発作や脳卒中を起こす可能性は低い。
医者は頻繁に重量を失うことが彼らの健康のためによいことを太りすぎた人々に言う。人々は通常より少なく食べることによって重量を失うことを試みる。これは「ダイエット」と呼ばれる。それらはまた運動するかもしれない。ダイエットはしばしば効果がない。ダイエットの41％は、それが始まる前よりもダイエットの終了後の4〜5年後に多くの重量を量る。
一部の人は、ハーブティー、粉末、丸薬を使用して質量を下げるのに役立つかもしれません。
動物は太りすぎてしまうこともあります。
太りすぎは悪い健康とちょうど関連付けられない。人々は太り過ぎであることが人が怠惰か悪いことを意味することを考える。太りすぎの人々は頻繁にこれのために他の人々によって悪く扱われる。これはfatphobiaと呼ばれる。
世界では14億人以上の成人が太りすぎています。太りすぎの人が増えています。
肥満
太りすぎた10代の少年
質問と回答
Q:過体重とは何ですか?
A:太り過ぎとは、健康な状態よりも体に脂肪がついている状態、つまり体が重すぎる状態のことを言います。
Q: 体重が多いかどうかを調べるにはどうしたらいいのですか?
A:太り過ぎかどうかは、体格指数（BMI）を計算すればわかります。BMIが25以上の人は太り過ぎと判断されます。30を超えると肥満（非常に太りやすい）と判断されます。
Q: 太り過ぎにはどのような健康問題があるのでしょうか?
A: 太り過ぎは、2型糖尿病や死亡リスクの20～40％上昇などの健康問題に関連します。肥満は、単に太っているよりも大きな健康リスクを伴います。
Q:太りすぎは一般に考えられているほど不健康ではないって本当?
A: 2013年に行われた97のPubmed論文のレビューでは、太り過ぎは「普通」体重よりも全死因死亡率が有意に低いことと関連していることがわかりました。さらに、「太りすぎ」に分類される成人の51.3%は、代謝的にも健康であった。
Q: 人は通常、どのように減量しようとするのでしょうか?
A: 通常、人は食べる量を減らすことで体重を減らそうとします。これは「ダイエット」と呼ばれます。また、体重を減らすために運動することもあります。しかし、ダイエットだけでは効果がないことが多く、ダイエットをした人の41％が、ダイエットを始める前よりも、ダイエットを終えてから4～5年後の方が体重が増えています。また、ハーブティーや粉末、錠剤などを使って体重を減らす人もいるようです。
Q:動物も「太りすぎ」に分類されるのでしょうか?
A:はい、動物も「太り過ぎ」に分類されることがあります。
Q:「太りすぎ」であることに社会的な烙印を押されることはありますか?
A:あります。「太り過ぎ」＝「怠け者」「悪い人」と考える人がいて、それが差別の原因になります。「太り過ぎ」に対するこのような差別は「ファットフォビア」と呼ばれています。
