プラセボ（プラシーボ）とは：定義・効果と仕組み

プラセボ（プラシーボ）の定義から脳と心が生む効果の仕組み、臨床での活用や倫理まで分かりやすく解説

著者: Leandro Alegsa

16-11-2025 19:59

プラセボ（プラシーボ）とは、有効成分を含まない薬剤や治療手技などで、治療効果が本来的に期待されないものを指します。臨床試験では新しい治療法と比較する対照として用いられることが多く、また日常診療でも患者の期待や治療の儀式性が関係して症状が改善することがあります。たとえば、ある人が薬や食事、その他の治療法が自分にとって効くと信じると、その信念自体が症状に影響を与えることがあります。

プラセボを受けた人が「気分が良くなった」「痛みが減った」と感じたり、実際に身体の状態が改善したように見える反応を総称して、プラセボ効果（またはプラセボ反応）と呼びます。この用語は20世紀初頭から使われるようになり、観察される改善は投与された物質そのものではなく被験者の心身の反応によると考えられています。

どのように作用するか（仕組み）

期待と認知：「効く」と期待することで不安が減り、痛みや不快感の主観的評価が改善することがあります。
条件付け（古典的条件づけ）：以前に効果があった治療と似た状況や儀式（薬を飲む、注射を受けるなど）が同じ反応を呼び起こすことがあります。
生理学的経路：脳内の内因性オピオイドやドーパミンなどの神経伝達物質が関与することが示されています。たとえば、内因性オピオイドが痛みを抑える機構がプラセボで活性化される場合があり、ナロキソンのような拮抗薬でこの効果が弱まる研究もあります。
自然経過・回帰現象：症状が時間とともに自然に良くなること（自然経過）や極端な値が平均に戻る「回帰」によって改善が見える場合もあります。

プラセボの種類と使われ方

経口の偽薬（糖衣錠など）
生理食塩水の注射（見た目は治療と同じ）
シャム手術（実際に治療を施さない模擬手技）や偽デバイス
オープンラベル・プラセボ（患者に偽薬であると伝えた上で用いる方法）—最近の研究で一定の効果が示されています

効果が出やすい症状・限界

効果が出やすい：痛み、うつ症状、不安、不眠など主観的症状に比較的強く影響します。
効果が出にくい：腫瘍の縮小やウイルス除去など客観的かつ生物学的な指標には通常、プラセボで有意な変化は期待できません。

副作用と「ノセボ効果」

プラセボでも悪心や頭痛など副作用を訴える人がいます。これは期待や不安によって生じる「ノセボ効果（逆プラセボ）」と呼ばれ、治療説明や情報提示の仕方が不安を助長すると発生しやすくなります。

臨床試験と倫理

ランダム化比較試験（RCT）ではプラセボを用いて新治療の有効性と安全性を評価しますが、重篤な疾患では有効な治療を盲目的に放置することは倫理的に問題があります。倫理的配慮としては、被験者の安全を守るための逸脱基準や代替治療の提供、インフォームド・コンセント（十分な説明と同意）が必要です。近年は患者に偽薬であることを明かした上で用いる「オープンラベル・プラセボ」の研究も進み、欺瞞（ぎまん）を伴わずに一定の利益を得られる可能性が示されています。

医療現場での実践的な示唆

患者との信頼関係や共感的なコミュニケーションは、期待感を高めプラセボ効果を促進し得ます。
だが、重大な病気に対してプラセボを代替療法として用いることは避けるべきで、根拠ある治療を優先します。
説明の仕方によってはノセボ効果を減らせるため、副作用説明は正直かつ配慮ある表現を心がけます。

まとめ

プラセボは単に「効かないもの」ではなく、人の期待や学習、脳の生理学的反応などが組み合わさって生じる現象です。臨床試験の重要な対照として使われる一方で、医療の現場では倫理的配慮を欠かさず、患者の苦痛を和らげるためのコミュニケーション技術としての応用が検討されています。プラセボ効果を理解することは、より良い治療デザインと患者ケアにつながります。

原点

18世紀、ジョン・ヘイガースはプラシーボ効果を検証した。その結果、「単なる想像力が病気にどれほど強い影響を与えるか、これまで疑われたことのない程度に」示されたのです。

1882年から1910年にかけて活躍したフランスの薬剤師エミール・クーエは、後に「プラシーボ効果」と呼ばれるものを発見しました。彼は、それぞれの治療薬の効き目を褒め、薬と一緒に小さなポジティブな通知を残すことによって、顧客を安心させたのです。1901年、クエは催眠療法を学び始めた。1913年、クーエは妻とともにロレーヌ応用心理学会（La Société Lorraine de Psychologie appliquée）を設立した。彼の著書『意識的自己暗示による自己管理』は、イギリス（1920年）およびアメリカ（1922年）で出版されました。

プラセボと盲検試験

プラシーボは盲検試験の一部として使用されます。盲検試験は次のように行われます。ある人には試験される薬や治療が与えられ、他の人にはプラセボが与えられます。誰が本当の治療を受け、誰がプラセボを受けたかは誰も知りません。彼らは自分の治療について「盲目」なのです。

もし、研究者が「治療群」と「プラセボ群」の違いに気づいたら、その違いは治療によるものだとわかるでしょう。プラセボ群」がなければ、どの薬を飲んでも同じような変化が起こるかどうかがわからないのです。

プラシーボの正真正銘の効果

プラシーボは患者さんに本当の効果を与えることができる。それが「プラシーボ効果」の意味するところである。1955年の画期的な論文以来、プラシーボ効果は認識され、ある者には受け入れられ、ある者には否定されてきました。しかし、特定の条件下では、プラシーボ効果が存在することは間違いありません。例えば、以下のようなものがあります。

痛みを和らげる鍼治療の研究は肯定的である。プラシーボ効果は、期待に影響を与える新皮質の領域からの「トップダウン」プロセスによって媒介される。"主要な「トップダウン」または皮質ベースの調節を欠く疾患は、プラシーボに関連する改善を受けにくい可能性がある"。

パーキンソン病のプラセボによる緩和は、脳内のドーパミンの放出と関連しています。

うつ病うつ病を軽減するプラセボは、抗うつ薬によって活性化されるのと同じ領域の多くに影響を与え、さらに前頭前野が追加される。

カフェインプラセボ・カフェイン入りコーヒーは、視床の両側ドーパミンの放出を増加させる。
グルコースブドウ糖の静脈注射を期待すると、男性の大脳基底核におけるドーパミンの放出が増加する（ただし、女性にはない）。
メチルフェニデート：薬物未経験者に本剤を静脈注射することを期待すると、腹側帯状回および側坐核におけるドーパミンの放出が増加し、この効果は薬物未経験者で最大であった。