ロス154（別名：V1216 Sgr）は、いて座の南に位置する赤色矮星です。見かけの等級は10.44で、肉眼では見えません。距離は視差測定により求められ、地球から約9.69光年（約2.97パーセク）と推定されています。南のいて座の中では最も近い恒星の一つであり、太陽にとっても近傍の恒星の一つです（近い星の一つである。）。
観測史と分類
ロス154は1925年にアメリカの天文学者フランク・エルモア・ロスによって初めてカタログ化されました。スペクトル分類ではM型に属するフレア星（赤色矮星）として扱われ、活動的な恒星として古くから注目されています。
活動とフレア
ロス154は紫外線セチ型のフレア星で、比較的頻繁に強いフレアを起こします。大規模なフレアの発生間隔は平均で数日に一度（報告によっては約2日ごと）とされ、小規模〜中規模のフレアは短時間で明るさが変化することが観測されています。歴史的な観測の中には1951年にオーストラリアで記録されたフレアの報告があり、これも早期の重要な観測例の一つです。典型的にはフレア時に数等級（しばしば3〜4等級）増光することが知られています。
X線と高エネルギー放射
ロス154は強いX線源としても知られ、複数のX線観測衛星や望遠鏡で検出されています。静穏状態（フレアのない状態）でもX線光度は高く、静穏時のX線光度は約9×1027エルグ毎秒（erg s−1）程度と見積もられています。さらに、急激なフレアに伴っては大きなX線フレアが発生し、観測によっては放出エネルギーが最大で約2.3×1033エルグに達した例もあります。こうした強力なフレアのいくつかはチャンドラ観測所で詳細に観測されています。
物理的性質
ロス154は中心で水素の核融合を続ける典型的な赤色（赤色）矮星です。質量は太陽の約17％、半径は約24％と推定され、光度は太陽の約0.38％ほどしかありません（すなわち非常に暗い恒星です）。金属量（ヘリウムより重い元素の相対量）は太陽の約半分程度と推定されています。これまでの観測で確実に確認された伴星や確定した惑星系は報告されていませんが、活動の強さのため惑星探査は難しい側面があります。
ロス154はその近さと高い活動性から、フレア現象や低温星の磁気活動、若い星周辺環境の高エネルギー放射の研究において重要な対象です。将来の精密観測により、さらに詳細な物理的性質や長期的な活動周期が明らかになることが期待されています。