シッキム州（インド）とは：地理・歴史・民族・観光の概要
シッキム州はインド北東部に位置する小さな州で、北は中華人民共和国のチベット自治区、東はブータン、西はネパール、南はインドの西ベンガル州に接しています。インド共和国の中で人口が最も少なく、面積は約7,096平方キロメートル（約7,110平方キロメートルと示される場合もあります）で、面積はゴアに次いで2番目に小さい州です。州内には世界第3位の高峰であるカンチェンジュンガ（標高約8,586メートル）があり、山岳地帯ならではの多様な標高帯と気候を有します。州都はGangtokで、その他の主要な町にはGeyzing（別名Gayzing／Gyalshing）、Pelling、Yuksom、Jorethangなどがあります。
歴史の概要
シッキムは16世紀から17世紀にかけてチベット系の指導者によって整備され、1642年に初代チョギャル（Chogyal、王）ファンツォグ・ナムギャル（Phuntsog Namgyal）によって王国としての統治が確立されました。長く独立した王国として存続しましたが、19世紀末からイギリスの影響下に入り、1890年にはイギリスの保護領となった。第二次世界大戦後、英領インドが分離・独立するとシッキムはインドとの特殊な関係を維持しましたが、1975年に州民投票と国会決議を経てインド共和国に編入され、正式にインドの州となりました。
民族・言語・宗教
シッキムの住民は多民族で、主にネパール人系住民、チベット系のブティア（Bhutia）やブティア系を示す祖先を持つ人々、そして先住民のレプチャ族（Lepcha）などが混在しています。ネパール系住民は州内人口のかなりの割合を占め、農業・商業・行政に広く従事しています。ブティア族は遊牧や農耕を基盤とし、レプチャ族は伝統的な文化を保持しています。
使用言語は多様で、地元語のSikkimese（Bhutia系）、Lepcha、チベット語方言のほか、日常的にはネパール語が広く話されます。公用語としてはネパール語と英語などが重要な役割を果たしています。宗教はヒンドゥー教と仏教が主要で、仏教はかつてのチョギャル王朝と結びつき、州内には多くの僧院や仏教遺跡があります。
自然環境と生物多様性
シッキムは標高差が大きく、亜熱帯から高山帯まで多様な生態系が分布します。森林被覆は豊かで、固有種や高山植物、希少動物の生息地となっています。州内にはカンチェンジュンガ国立公園（Khangchendzonga National Park）があり、これはユネスコの世界自然遺産にも登録されています。高山草原や氷河、湖（例：ツォムゴ湖／チャンゴ）などが観光資源かつ学術的にも重要です。
経済と観光
シッキムの経済は観光が重要な柱であり、また農業（特にカルダモンの栽培）が伝統的な現金作物となっています。近年は観光振興と環境保護の両立を目指し、エコツーリズムや文化観光が注目されています。州内の観光スポットとしては以下が挙げられます：
- Gangtok：州都で宿泊・交通の拠点。Rumtek寺院やロープウェイ、ショッピング街がある。
- カンチェンジュンガ周辺：トレッキングや高山風景、カンチェンジュンガ山の眺望。
- Yuksom：歴史的に重要な古都で、トレッキングの出発点。
- Pelling：山並みと寺院、展望地として人気。
- Tsomgo（チャンゴ）湖やYumthang渓谷：高山湖や花の谷（春のシャスタンなど）で知られる。
- Nathu La：中印間の交易路として歴史があり、観光ルートとして一部開放されている（外国人観光客には制限あり）。
観光産業は宿泊、交通、ガイド業などに収入をもたらしますが、道路やインフラの整備、環境保全が重要な課題です。また、近年は水力発電（小〜中規模ダム）や持続可能な農業の振興にも力を入れています。
交通・アクセス
シッキムは山岳地帯のため交通は主に道路が中心です。州内の空港としては2018年に開港したPakyong空港（Gangtok近郊）があり、外部からは西ベンガルのBagdogra空港（Siliguri近辺）や鉄道のNew Jalpaiguri駅を経由して入るのが一般的です。道路は曲折が多く、季節による閉鎖や土砂崩れの影響を受ける場合があるため、旅行計画時には最新情報の確認が必要です。
文化・保護と課題
シッキムはチベット仏教やレプチャの伝統文化、ネパール系の祭り（ダサイン、ティハールなど）が混在する多文化共生の地域です。一方で、人口流入・開発圧力、環境保全、雇用創出や若年層の流出といった課題も抱えています。州政府は観光の制御、自然保護区の管理、地域住民の生活向上を図る政策を進めています。
まとめると、シッキムは小面積ながら山岳景観、生物多様性、独特の歴史・文化を持つ州で、エコツーリズムや高地農業を中心に発展を模索しています。観光で訪れる際は自然環境への配慮と地域文化への理解が重要です。観光は州経済にとって重要な役割を果たしています。
物理的特徴
シッキム州はゴアに次いで2番目に小さい州だが、周辺に森林や川、山などの物理的特徴を多く持っている。6100メートル（20000フィート）を超える山のほとんどは、カンチェンドゾンガ山のように、占領地の西に近いところにあります。6100メートル（20000フィート）以上の高さの他の山は、Kabru（2番目に高い）、Sinilchu、Pandim、Rothong、Kokthang、Talung、Kanglakhang、Simvo & Jonsangです。東側で最も高いピークは約6700メートル（22000フィート）の高さであるPaunhriです。6100メートル（20000フィート）より少し短い他の山は、マストナンゲ（Masthonangye）、ヤブクジャッケン（Yabukjakchen）、ナーシング（Narsing）、ラマオンデン（Lamaonden）です。シッキムの山のほとんどは、シッキム人がそれらを神聖なものと考えるので、決して登られていない。彼らは、山が登られると、もう聖なるものではないと感じている。シッキムには健康に良いことで知られる温泉がたくさんあります。最も重要な温泉は、プルチャチュ（レジ）、ユムタン、ボラン、ララン、タラムチュ、ユメイサムドンにあります。これらの温泉はすべて硫黄分が多く、川の岸辺に位置しています。これらの温泉の平均湯温は50℃である。
湖沼
ガングトクからナチュラに向かう途中、ガングトクから35キロほど離れたところに、海抜約3693メートルのチャング湖（ツォムゴ）があります。近くにある他の2つの湖は、ビダンチョとメメムチョです。ケチョパリ湖はもう一つの有名な湖である。これは、ギャルシンとヨックサムの間にある。
シッキムの湖の多くは、チワバンジャン（Chiwabhanjang）の北、ベースキャンプに向かって西側の国境にあります。ラクスミポカリ（Laxmipokhari）、ランプポカリ（Lampokhari）、マジュルポカリ（Majurpokhari）、ダッドポカリ（Dud Phokhari）、サミティ湖（Samiti Lake）、ラムラックスマン（Ram-Laxman）の双子の湖は、この地域の湖のいくつかである。
最大の湖であるグルドグマールは、北シッキムにあります。
食品
シッキムの人々は、通常、米、緑の野菜、ジャガイモ、ダル、シンキー、ケナマ、グンドゥルク、（ネパール料理）を食べています。モモは、シッキムのネパールではとても人気のあるおやつです。小麦粉の生地に肉や野菜の具材を詰めて団子状にしたものです。Momosはスープとチリソースと一緒に食べられます。このネパール料理は、ほとんどすべてのローカルレストランやファーストフード店で見つけることができます。
トゥクパは、野菜や牛肉が入った麺類で、こちらも人気があります。
シールロティ（ネパールの伝統料理）は、米と水をペースト状に挽いて揚げたものです。通常はポテトカレーと一緒に食べます。ダサイ（Dasai）とティハール（Tihar）（地元のお祭り）の時に作られる。
グンドゥルクとは、マスタードオイルという植物の葉を天日で乾燥させ、具材と一緒に煮込んだものです。
地理
- 面積：7110km2
- 首都：ガングトク
- 標高：海抜1,780メートル（5,840フィート
- 人口6.10ラク（＝61万人
- 土地の種類。海抜180mから8.690m（28,509フィート）以上の丘陵地帯
- 気候です。
- 夏
最高-21 °C;最低-13 °C
·
- 冬
最高-13 °C 最低-0.48 °C 降水量 : 325 cm毎年
- 話される言語ネパール語、ブティア語、レプチャ語、チベット語、英語、ヒンディー語
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シッキムの州章
| シッキムの国のシンボル | ||
| 言語。 | シッキム語 | |
| 歌です。 | "シッキムの音楽 | |
| 動物だ |
| |
| 鳥だ | 疣贅 |
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| 木です。 | シャクナゲ |
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| 花です。 | 雁木瓜 |
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| · v · t · e インドの州と領土 | ||
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質問と回答
Q:シッキムの首都は何ですか?
A:シッキムの首都はガントクです。
Q:シッキムはいつからインドの州になったのですか?
A:シッキムは1975年にインドの州になりました。
Q:シッキムで話されている主な言語は何ですか?
A:シッキムで話されている主な言語は、シッキム語、レプチャ語、チベット語、ネパール語、そして現在はヒンディー語、英語です。
Q:シッキムで一番高い山は何ですか?
A:シッキムの最高峰は、カンチェンジュンガ山（標高8,597m）です。
Q:16世紀にシッキムに定住したのは誰ですか?
A:16世紀、チベット人がシッキムに定住した。
Q:インドのこの小さな組織的な州は、観光でどれくらいのお金を稼いでいるのでしょうか?
A: 観光は、インドのこの小さな組織的な州のために多くのお金を稼いでいます。
Q:そこに住んでいる人々の主な祖先は何ですか?A:ネパール人、ブータ人（チベット人、ブータン人）、原住民のレプチャ人が主な祖先です。
