クリトリス（陰核）とは：構造・機能・性感の仕組みを解説

クリトリスの構造・機能・性感のメカニズムを図解でやさしく解説。仕組み・ケア・快感のポイントがわかる入門ガイド。

クリトリスは女性の生殖器である。それは勃起組織、腺、筋肉や靭帯、神経、血管が含まれています。胚では、女の子ではクリトリスに成長し、男の子では陰茎に成長する小さな隆起点があります。陰茎の内部には尿道がありますが、クリトリスには尿道はありません。女性の場合、尿道はクリトリスの後ろや膣の前に隠れています。男性の尿道を持つペニスは日常的に排尿のために使用され、セックスのために使用することができます：精液は男性の尿道を通って体外に排出されます。セックスの間、ペニスは男性にオーガズムを与えます。クリトリスは女性にもオーガズムを与えますが、ペニスよりも小さいです。セックスの間にペニスは膣に入れられますが、クリトリスは通常どこにも挿入されません：それは通常あまりにも小さくて短いです。人は、ペニスの長さが数センチ、つまり勃起しているときは10センチ以上の長さを見ることができますが、クリトリスはその外側の部分が1センチ以下の大きさであることが多いです。クリトリスの外側の部分は、その先端、つまり亀頭です。ペニスの外側には亀頭とシャフトがあります。

パーツの配置は違いますが、クリトリスは男性のペニスと一致しています。クリトリスは、女性の性的な喜び、覚醒とオーガズムを引き起こします。擦るか、またはそれに他の一貫した圧力を適用することは、通常、女性がオーガズムを持っているのを助けるために必要とされています。

性的な興奮の間に、勃起組織は血液で満たされます。これは、クリトリスが成長する原因となります。それはオーガズムが起こるまで成長します。また、覚醒時にクリトリスや女性器の他の敏感な部分に触れると、女性の膣の形が変わり、潤滑剤が放出されます。潤滑剤と形状の変化は、男性が女性を入力するために、セックスが発生するために容易になります。クリトリスの大部分は体の中に隠れています。体の外側に見えるのはごく一部です。外側の部分と内側の部分を足すと、クリトリスはペニスと同じくらいの大きさになります。クリトリスとペニスは、子宮内の同じ組織から成長します。

クリトリスの構造（分かりやすく）

外側に見える部分はごく小さく、一般に「亀頭（グランス）」と呼ばれます。亀頭は薄い皮膚に覆われ、さらにその上を包む「包皮（クリトリスフード）」があります。

体内にある部分はかなり大きく、以下のような構造を含みます：

• 体（コーパ）：亀頭の後方に延びる勃起組織。
• 側枝（クルラ）：左右に伸びて骨盤の内側で支える長い柱状の勃起組織。
• 前庭大陰唇部（ボルビ）：クリトリスの周囲にある膣前庭近くの勃起組織。性的興奮で腫脹します。

これらの内部構造を合わせると、外から見える小さな亀頭だけよりもずっと大きな器官になります。クリトリスと陰茎は胚発生で同じ組織から発達するため、構造的に対応する部分が存在します。

神経と血管・感覚

感覚面では、クリトリスは非常に多くの神経終末を持ち、高い感度を示します。このため軽い接触でも強い快感を感じやすい部位です。主要な知覚神経は陰部神経（pudendal nerve）から来ます。

血流も重要で、性的興奮時には血液が勃起組織に流れ込み、亀頭や内部組織が腫脹（勃起）します。この勃起が感覚を高め、快感やオーガズムにつながりやすくなります。

性感とオーガズムの仕組み

刺激の方法は人それぞれです。直接的な摩擦を好む人もいれば、包皮や周辺部を通じた間接的な刺激の方が気持ちいい人もいます。圧力の強さ、リズム、場所の微妙な違いで感じ方が大きく変わります。

クリトリスへの刺激は局所的な快感を生み、十分な刺激やリズムが続くとオーガズム（性的高潮）に至ります。膣内の刺激だけではクリトリスに十分な刺激が届かないことがあり、そのため女性がオーガズムを得るにはクリトリスの刺激が重要な役割を果たす場合が多いです。

性的興奮による身体変化

• クリトリスや大陰唇・小陰唇が腫脹する（血流増加）。
• 膣の入口や奥が形を変え、潤滑液が分泌されやすくなる。
• 全身的な心拍数・血圧の上昇や筋肉の緊張が起きる。

個人差とサイズについて

クリトリスの外から見える部分は多くの場合1cm以下ですが、内部を含めた全体の大きさや形は個人差が大きいです。感じ方や敏感な部分も個人や年齢、ホルモン状態によって変わります。

ケアと注意点

• 日常の清潔は石鹸で優しく洗う程度で十分。洗いすぎは刺激や乾燥の原因になります。
• 強い摩擦や刺激で痛みや炎症が出た場合は刺激をやめ、症状が続く場合は専門医を受診してください。
• 性行為中の不快感や痛み、持続的な違和感（性感の変化など）は婦人科や泌尿生殖器科で相談を。

よくある誤解

• 「クリトリスはただ小さな突起だけ」という認識：実際は内部構造が大きく重要な器官です。
• 「オーガズムはいつも同じ感じ方」：刺激の種類や場所、個人差で体験は大きく異なります。
• 「クリトリスと尿道は同じもの」：尿道はクリトリスの後方にあり別機能です（排尿の通路）。

まとめ

クリトリスは女性の性感とオーガズムに中心的な役割を果たす器官で、外から見える小さな部分だけでなく内部に広がる勃起組織が重要です。刺激の仕方や感覚には個人差があり、十分な理解とコミュニケーション、やさしいケアが快適で満足のいく性体験につながります。

クリトリスのパーツ

体の外側

外側から見える部分は、クリトリスの接合部（恥丘の付け根で外唇が合流する点）からフォーク（内唇の下縁が膣口の下で合流する点）までの部分です。外側の部分には、以下のようなものがあります。

• 亀頭：頭や先端のこと。神経の末端で満たされています。亀頭は快感を生み出します。また、女性の性的反応を高めます。
• フード: 内側の唇の外縁によって形成される皮膚の折り目。亀頭を覆っている。フードは男性の包皮と同じです。
• 内側の唇：毛がなく、触覚が非常に敏感です。

ボディの中

体内にあるクリトリスの部分には、勃起組織、腺、筋肉、血管、神経などがあります。クリトリスとペニスの両方には、2種類の勃起組織があります。これらは、海綿体（海綿体）と前庭球です。これらの組織は性的興奮時に血液で満たされます。これにより勃起が起こります。クリトリスの軸は、亀頭とつながっています。皮膚の表面のすぐ下にあります。シャフトは丸い海綿状の勃起組織です。亀頭のように非常に敏感です。硬い稜線のような感じです。シャフトの長さは約0.5～1インチ（1.3～2.5cm）です。恥骨塚に向かって短い距離を移動し、その後、鋭く曲がり、分裂します。これが2本の細い脚を形成しています。この脚も海綿状の組織でできています。脚はニワトリのウィッシュボーンのように広がっています。

体の中にあるクリトリスのパーツ


勃起したクリトリス（左）と弛緩したペニス（右）の比較です。女性器と男性器は同じ組織の束から発達しています。

質問と回答

Q:クリトリスとは何ですか?

Q:クリトリスはペニスとどう違うのですか?

Q: クリトリスは女性の性的快感にどのような役割を果たしているのでしょうか?

Q:クリトリスはペニスと比べてどのくらい大きいのですか?

Q:男性の生殖器と女性の生殖器の共通点は?

Q: 勃起組織は女性の体のどこにあるのですか?

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