マッスル

筋肉の種類

筋肉は3種類ある。

• 骨格筋、骨に付着している筋肉。骨を引っ張って動きを作っている。
• 平滑筋（血管や膀胱の筋肉など
• 心臓の筋肉である心筋

筋肉の働きは、随意筋と不随意筋に分類される。

骨格筋は、手足（腕や脚）を動かします。また、食べ物を噛むために顎を上下させます。骨格筋は唯一の随意筋であり、私たちが選んで動かせる唯一の筋肉です。

心筋は、心臓にある筋肉です。この筋肉が収縮すると、血液が循環系に押し出される。心筋は随意筋ではありません。

平滑筋は、不随意筋である体内の他の筋肉です。平滑筋はいろいろなところにあります。いるのです。

• 胃腸系-これは胃と腸を含みます。このように食べ物が私たちの中を移動し、そこからエネルギーを摂取しています。
• 血管 - 平滑筋が血管を小さくしたり大きくしたりします。これにより、血圧をコントロールします。
• 毛 - 毛根にある平滑筋が、怖いときや寒いときに髪を立ち上げてくれます。

筋肉の構造

筋肉はたくさんの筋肉細胞でできています。筋肉を短くするために、細胞は一緒に収縮します。筋肉細胞は、その多くが神経から送られる情報を受けているため、一緒になってこれを行うことを知っています。神経からメッセージを受け取った細胞は、その近くにいる他の細胞に伝えます。神経は、電流を送ることによって、他の細胞に情報を伝えます。

筋肉細胞は、アクチンとミオシンと呼ばれるタンパク質で満たされています。これらは、筋肉を収縮させる（短くする）ためのタンパク質です。

筋収縮

神経が筋肉に収縮を指示すると、筋肉は細胞膜に穴を開ける。この穴は、カルシウムチャネルと呼ばれるタンパク質です。カルシウム・イオンは細胞の中に殺到します。カルシウムはまた、小胞体と呼ばれる細胞内の特別な場所からも出てきます。このカルシウムは、アクチンとミオシンという特殊なタンパク質にくっつきます。これが、これらのタンパク質が筋肉を収縮させる引き金となります。

収縮にはATPも必要です。これは、細胞が使うエネルギーです。細胞内のブドウ糖を使って作られます。収縮した筋肉を解放するためには、多くのエネルギーが必要です。筋肉を作るためにほとんどのエネルギーを使っているのです。

運動

運動は筋肉を大きくします（筋肥大の項参照）。また、運動は筋肉を強くします。運動をしないと、筋肉は小さくなり、弱くなります。これを筋萎縮といいます。

筋肉の病気

筋肉の病気には様々な種類があります。大きく分けて3つの病気のグループがあります。

1. 神経筋疾患 - これらは、神経が筋肉に動きを伝える仕組みに問題があります。脳卒中、脳性まひ、パーキンソン病などは神経筋疾患です。
2. 運動器終板の病気-神経が筋肉を動かす指令を出す場所に問題があることです。破傷風や重症筋無力症は運動器終板の病気です。
3. ミオパチーとは、筋肉の構造に関する問題です。筋ジストロフィー、ユーイング肉腫などのがん、心筋症などがミオパチーにあたります。

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