骨盤とは：人間の構造・役割・機能を図解でわかりやすく解説

骨盤の構造・役割・機能を図解でわかりやすく解説。解剖・筋肉・保護機能から歩行や妊娠まで基礎が一目でわかる入門ガイド。

骨盤（複数形：pelves）は、脊椎動物の体の中で、足を取り付ける部分。非常に古い歴史を持っています。この記事では、人間の骨盤についてのみ解説しています。

骨盤とは、腹部と太ももの間にある人体の体幹の下部を意味することがあります。または、その部分の骨だけを意味することもあります。

骨盤は背骨の下端にあります。骨盤の骨格は、奥に仙骨と小臼杵があります。前方と左右には一対の腰骨があります。脚は骨盤のところでくっついています。

骨盤は消化や生殖に使われる器官を保護しています。多くの筋肉がついています。筋肉は主に体をまっすぐに保ち、歩いたり走ったりすることに関係しています。筋肉は腱で骨にくっついています。骨盤の骨同士は靭帯によって、また仙骨とは靭帯によってくっついています。

骨盤の骨は左右対称で、左右同じです。

1.でできている腰の骨。

• 上の部分が腸骨
• 真ん中の部分は恥骨と呼ばれています。
• 下の部分は「石膜」と呼ばれています。

2.仙骨

3.兎骨（きゅうこつ）とは

骨盤の構成（正しいまとめ）

成人の骨盤は左右の寛骨（かんこつ、hip bone）、中央の仙骨（せんこつ）、そして尾骨（びこつ、coccyx）で構成されます。寛骨は発生学的に三つの部分が癒合してできており、それぞれの名称は次の通りです。

• 腸骨（ちょうこつ、ilium）：寛骨の上部に広がる羽状の部分。骨盤の上縁（腸骨稜）を形成します。
• 恥骨（ちこつ、pubis）：前方下部に位置し、左右の恥骨が正中で恥骨結合（恥骨結合）を作ります。
• 坐骨（ざこつ、ischium）：下後方に位置し、座るときに体重を受ける部分（坐骨結節）を含みます。

これら三つは思春期までに融合して一つの寛骨になります。

骨盤の主な関節と靭帯

• 仙腸関節（sacroiliac joint）：仙骨と腸骨をつなぐ関節。体重の伝達と安定性に重要で、強い靭帯で支持されます。
• 恥骨結合（pubic symphysis）：左右の恥骨の間にある線維軟骨で、若干の可動性があります。妊娠時にはホルモンで緩むことがあります。
• その他、仙結節靭帯・仙棘靭帯などが骨盤の安定に関与します。

機能（役割）

• 上半身の荷重を下肢に伝える（体重支持と安定化）。
• 骨盤腔内の臓器を保護する（膀胱、直腸、女性では子宮・卵巣など）。
• 歩行・走行に必要な筋肉や腱の付着部となる（大臀筋、腸腰筋、内・外閉鎖筋など）。
• 女性の骨盤は分娩に合わせて形態的に適応しており、児の通過に関係する骨盤入口・出口の寸法が重要です。
• 骨盤底筋群（levator ani、coccygeus）は骨盤内臓器の支持、排尿・排便・性機能に関与します。

男女差（性差）

男性と女性の骨盤は形や寸法に明確な違いがあります。一般に女性の骨盤は出産に適するように、

• 骨盤入口が広く丸みがある、
• 恥骨弓（下縁）の角度（亜恥角）が広い、
• 仙骨が短く後方への湾曲が小さい、

などの特徴があり、これらは分娩時に児頭の通過を助けます。

発生と老化

寛骨は出生時には腸骨・恥骨・坐骨の三つに分かれており、思春期〜若年成人期にかけて癒合して一つになります。加齢や閉経後の女性では骨粗鬆症による骨盤骨折や、骨盤底筋の衰えによる骨盤臓器脱（下垂）が問題となることがあります。

臨床的意義

• 外傷（交通事故など）での骨盤骨折は出血を伴うことがあり重篤になり得ます。
• 産科では骨盤の形・寸法が分娩に影響するため、骨盤評価が行われることがあります。
• 骨盤底の筋力低下は尿失禁や骨盤臓器脱の原因となるため、理学療法（骨盤底筋訓練）が有効です。
• 慢性的な腰痛や殿部痛が仙腸関節の機能不全に関連することがあります。

検査・画像診断

骨盤は単純X線、CT、MRIで詳細に評価できます。骨折、腫瘍、炎症、臓器の位置などを調べる際に用いられます。

まとめ（ポイント）

• 骨盤は寛骨（腸骨・恥骨・坐骨）、仙骨、尾骨で構成され、体重支持・臓器保護・運動に重要な役割を果たします。
• 関節や靭帯、筋肉が連携して安定性と柔軟性を両立しています。
• 女性の骨盤は分娩に適応した形態的特徴を持ちます。
• 骨盤の健康は外傷・加齢・出産後の影響を受けやすく、必要に応じて整形外科・婦人科・理学療法での評価と治療が行われます。

本文中の表記や用語について補足：上の節では元の文章に含まれていたリンク要素（脊椎動物の、腹部、背骨の、仙骨、臼杵があります、消化、腱、靭帯によって、、腸骨 など）が元文に合わせて残されています。必要なら各部位や用語についてさらに詳しい図解や臨床的解説を付け加えることもできます。

質問と回答

Q:骨盤とは何ですか?

Q: 腰骨を構成する3つの骨は何ですか?

Q:骨盤を構成する他の2つの骨は何ですか?

Q: この部分の筋肉は、どのように骨に付着しているのですか?

Q: 靭帯はどのように骨と骨をつないでいるのですか?

Q: この骨は左右対称なのですか?

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