悲しみ

悲しみは感情です。幸せの反対です。例えば、母親や父親が亡くなった場合など、何か悪いことが起こったときに人は悲しい気持ちになります。

大きな文字でSAD、つまりS.A.D.は「Seasonal Affective Disorder（季節性感情障害）」の略です。SADは、冬になると発症する人がいる病気です。夜が長くなり、日照時間が短くなると、気分が落ち込んでしまうのです。

悲しいことが長く続くと、「うつ病」や「双極性障害」という重い精神疾患にかかることがあります。

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