日記とは｜定義・歴史・種類・書き方と有名な日記例（ペピーズ・アンネ・フランク等）

日記とは何かを定義から歴史、種類、書き方まで解説。ペピーズやアンネ・フランク等の有名日記例と現代のブログ比較も。

日記とは、人が見聞きしたことや、自分の行動・感情・考えを時系列に書き記した記録のことです。紙のノートや手帳に手書きで残す伝統的な形だけでなく、パソコンやスマートフォン、インターネット上のサービスに記録するデジタルな形態も含まれます。日記を書く目的は人によってさまざまで、個人的な記録や自己対話、思考の整理、感情の発散、創作の素材集め、歴史的・社会的記録としての側面などがあります。公開を前提に書かれるものもあれば、完全に私的な備忘録や心の整理のためのものもあります。学校教育でも、子どもたちが自分の経験や考えを文章化する練習として日記を書く機会が与えられることが多く、学習や表現力の向上に役立ちます。

歴史と文化的背景

日記の歴史は古く、個人の記録は古代から見られます。日本では平安時代の紫式部日記や枕草子のような随筆・日記文学が有名で、宮廷生活や個人の感情が詳細に記されています。近代以降、個人の日常や思想を綴る「日記」は文学作品や歴史資料としての価値が高まりました。欧米でも、個人の生活や事件の記録としての重要性から数多くの保存された日記が研究に利用されています。

種類

• 私的日記：自分だけが読むために感情や出来事を率直に書くもの。心の整理や自己理解を深める目的が多い。
• 公開日記（手記・回顧録）：後に出版や公開を意図して書かれるもの。個人的体験が社会的な意味を持つ場合がある。
• 旅行日記・冒険日記：旅先で見聞きしたことや地理・人々との出会いを記すもの。
• 戦争・業務日誌：軍事記録、業務記録、実験ノートなど、組織的・業務的な目的で継続的に記録されるもの。
• ポケットダイアリー・手帳：予定管理や短いメモ、日々のタスクを書くための小型の手帳。diaryという語はこの意味でも使われます。
• デジタル日記・ブログ：パソコンやスマホ、インターネット上で書かれる日記。公開・非公開を選べ、テキストだけでなく写真や動画も添付できる点が特徴です。ブログは現代の日記の一形態といえます（ブログ）。
• バレットジャーナルなどの手法：日記と予定管理、タスク管理を組み合わせたモダンな記録方法。

代表的な有名な日記例

サミュエル・ペピーズは17世紀のイギリスで日記を書き、その詳細な記述から当時の社会や出来事を知る重要な史料となっています。ペピーズは興味深い時代に生き、特にロンドン大火の記録は貴重です。彼の日記を通して、当時のロンドンの様子や日常生活、政治的・社会的な動きがよくわかります。

アンネ・フランクは、ナチスから隠れている間に日記を書きました。彼女の『アンネの日記』は個人的な青春の記録であると同時に、ホロコースト時代の生々しい証言として世界的に知られています。

これらに加え、文化的・文学的に価値ある日記は世界中に多数あります。日本でも平安時代の紫式部日記や近代の作家たちの日記・手帳類は、当時の文化や個人の内面を知る重要な資料です。

書き方・続け方のコツ

• 続けやすい形式を決める：長文を毎日書く必要はありません。箇条書き、3行日記、キーワード記録など、自分が続けやすい方法を選びましょう。
• 日付と場所を必ず書く：後から読み返すときに、いつどこでの記録か分かると価値が上がります。
• 率直に書く：自分だけのために書くなら遠慮せず感情や考えを正直に残すと自己理解につながります。公開を考えている場合は表現を調整しましょう。
• 定期的に振り返る：週や月単位で読み返すと、自分の変化や課題が見えてきます。
• 写真や資料を添える：チケット、写真、地図の切り抜きなどを貼ると、記録が豊かになります。デジタルなら簡単に添付できます。
• プライバシーに注意：他人の個人情報やセンシティブな内容を扱う場合は慎重に。公開する前に第三者の権利や感情を配慮しましょう。

保存・公開に関する注意点

手書きの日記は紙の劣化や紛失のリスクがあります。重要な記録はスキャンや写真を撮ってデジタル保存しておくと安全です。一方、デジタル日記はバックアップやパスワード管理、サービス提供者のプライバシーポリシーの確認が必要です。公開を検討する場合は、法的な問題（名誉毀損や個人情報保護）や家族・関係者への影響を事前に考慮してください。

まとめ

日記は単なる個人的メモを超え、個人史や社会史の重要な資料となり得ます。書き方や目的は多様で、紙のノートからブログや専用アプリまで形は変わっても「記録する・振り返る・表現する」という基本は共通しています。まずは無理のない形で続けてみることが、日記を生活に取り入れる一番の近道です。

質問と回答

Q:日記とは何ですか?

Q:日記はなぜ手書きなのですか?

Q: 人々が日記を残したいと思う理由は何ですか?

Q: どんな人が日記を書くように言われることが多いですか?

Q: 有名な日記作家は誰ですか?

Q:サミュエル・ペピスの日記から、ロンドンについて何がわかるか?

Q: ポケットダイアリーとは何ですか?

文字で検索