プラム（Prunus domestica）とは：品種・特徴・利用（プルーンとの違い）

プラム（Prunus domestica）の品種・色・味の違いやプルーンとの比較、栽培法・保存・料理法まで、特徴と活用をわかりやすく解説。

梅は、梅の木に生える甘い果実です。学名はPrunus domestica。果実を乾燥させたものをプルーンと呼びます。色の「プラム」は果実からその名を取っています。

Prunus domesticaはヨーロッパの梅です。私たちが食べるプラムのほとんどは、この木の品種で栽培されています。グリーンゲイジやダムソンはプラムの品種です。

植物は通常、大きな低木または小さな木です。春には魅力的な白い花を咲かせます。枝にはしばしばとげがあります。果実は最大8 cmの幅があり、通常は甘いです（デザートプラム）。一部の品種は酸っぱいので、砂糖で調理する必要があります。果実は内部に1つの大きな種子を持っています。

梅の木の中には、花を受精させるために近くに別の梅の木が必要なものもあります。これがなければ、梅の木は実をつけないかもしれません。

梅色の梅は紫梅と呼ばれ、深い紫色をしていますが、他の梅は赤紫色をしています（右の写真はこの2種類）。他にも黄色、赤、緑、白などの色をしたものもあります。果実は片側に溝があり、滑らかな石(種)があります。果実の果肉は茶色がかった色をしていて、とてもジューシーです。皮は食べることができます。ジャムにしたり、果汁をワインにしたりすることもできます。杏と密接な関係があります。

名称と混同について

日本語で「梅」と表記されることがありますが、本稿で扱うプラム（Prunus domestica）は、しばしば「西洋すもも」や「欧州すもも」とも呼ばれます。日本で一般的に「梅」と呼ばれる Prunus mume（梅／ウメ、梅干しの材料）とは別種です。混同しないよう注意してください。

特徴（外観・生態）

• 樹形：普通は低木〜小高木になり、庭木から果樹園まで幅広く栽培されます。
• 開花：春に白または薄ピンクの花を咲かせ、観賞価値も高いです。花は受粉を必要とする品種が多く、ミツバチなどの昆虫が重要です。
• 果実：直径は品種によるが最大で約8 cm。皮の色は紫・赤紫・黄色・緑・白など多彩で、果肉はジューシーで甘味や酸味のバランスが品種で異なります。果肉の色は黄色〜赤褐色のことが多い。中央に硬い核（種）が一つあります。
• 味の違い：デザートプラム（生食向けで甘い）と加工向けの酸味が強い品種（ジャムや加熱調理向け）がある。

代表的な品種

世界中で多くの品種が育成されています。よく知られるものにグリーンゲイジ、ダムソンはプラムの（原文リンクを保持）といった品種の他、ヴィクトリア、スタンレー、ミラベルなどがあります。品種ごとに風味、色、耐寒性、乾燥向きか生食向きかが異なります。

栽培と受粉

• 適地：日当たりが良く排水の良い場所を好みます。土壌は有機物に富む肥沃な土が適しています。
• 寒さ：多くの品種は一定の休眠期間（チルアワー）を必要とし、温暖すぎる地域では開花・結実に影響することがあります。
• 受粉：品種によっては自家受粉（自家結実）するものもありますが、他品種の花粉があった方が結実率が上がるものが多く、近くに異なる品種を植えることで安定した収量が得られます。
• 剪定・管理：剪定で樹形と日当たりを調整し、実の肥大や病害虫対策に役立ちます。植え付け後数年で本格的な収穫が始まります。

収穫・保存

収穫期は品種と地域によるが、一般に夏の中〜後半（北半球では6〜9月）です。熟度は果実の色、香り、果汁の出方で判断します。生食用は熟してから収穫しますが、加工（ジャムや乾燥）用はやや固めで酸味が残る段階で収穫することもあります。

保存は冷蔵庫で数日〜1週間程度、長期保存は冷凍や乾燥（プルーンに加工）で行います。乾燥したプルーンは保存性が高く、輸送にも適しています。

利用と加工

• 生食：そのまま食べる。品種によっては非常に甘く、デザートとして人気。
• 加熱調理：ジャム、コンポート、ソース、焼き菓子の具材、タルト、煮込み料理の付け合わせ（肉料理との相性が良い）など。
• 加工：果汁を使ったワインやブランディ（例：スラヴォヴィッツに似た蒸留酒）も作られます。果実を乾燥させたものがプルーンで、栄養価が凝縮されます。

プルーンとの違い

プルーンとは基本的に「乾燥させたプラム（果実）」を指します。市場で「プルーン」と呼ばれるものは、特定の乾燥用プラム品種（例：スタンレーなど）から作られることが多く、乾燥工程で糖や風味が凝縮され、食物繊維やソルビトール（天然の糖アルコール）が豊富になります。したがって「プラム＝生の果実」「プルーン＝乾燥果実（またはその加工品）」という区別が一般的です。

栄養と健康効果

プラム・プルーンはビタミン（特にビタミンCや一部のビタミンB群）、カリウム、食物繊維、抗酸化物質（ポリフェノール）を含みます。プルーンは特に食物繊維とソルビトールが多く、便通改善に役立つことが知られています。ただし糖分も含むため、摂取量には注意が必要です。

病害虫と管理上の注意

• 代表的な病気：褐色腐敗（ブラウンロット）、菌核、細菌性病害（キャンカー）など。開花期や果実の成熟期に注意が必要。
• 害虫：スモモゾウムシ、アブラムシ、カイガラムシ、ハダニなどが被害を与えることがある。
• 対策：適切な剪定と風通しの確保、衛生管理（落葉・腐果の除去）、必要に応じて防除薬剤や有機的防除を組み合わせます。

まとめ（栽培・利用のポイント）

• プラム（Prunus domestica）は多様な品種があり、生食・加工向けの両方で利用されます。
• 乾燥果実のプルーンは保存性と栄養が高く、料理や製菓、健康食品として重宝されます。
• 栽培では品種選定、受粉相手の有無、病害虫対策が重要です。家庭でも比較的育てやすく、果実や春の花を楽しめます。

質問と回答

Q:梅の学名は何ですか?

Q: プラムの品種は何ですか?

Q: プラムの大きさはどのくらいですか?

Q: どの種類の梅も、花に肥料を与えるために近くに別の木が必要なのでしょうか?

Q: 紫色の梅はどんな色ですか?

Q: 果肉には何か特徴がありますか?

Q:他の種類の果物と関係があるのでしょうか?

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