悟り（仏教）

方法

仏教徒はシラ（道徳）の強固な基礎を築いた後、瞑想によって悟りを開く。ヴィパッサナー瞑想では、無常の法則を理解して心をリラックスさせ、すべての執着を取り除き、渇望、嫌悪、妄想を破壊します。

お釈迦様

シッダールタ・ゴータマ（釈迦）は、歴史上初めて悟りを開いた人物として知られ、仏教の開祖とされています（仏教徒は彼を釈迦と呼び、彼の前にも後にも仏がいると信じています）。(仏教徒は彼を釈迦牟尼仏と呼び、彼の前にも仏がおり、彼の後にも仏がいると信じています)。彼の人生の物語は、彼が学んだことの一例として語られています。

宮中での生活

シッダールタは裕福な貴族で、ある共和国の支配者の息子でした。父親は占い師のところに行き、シッダールタは王になるか宗教指導者になるかを予言された。父親はシッダールタに王様になることを望んだ。父はシッダールタに多くのものを与え、悪いものを見させませんでした。シッダールタは女性と結婚し、息子をもうけました。彼はその子をラーフラと名付けました。シッダールタは、息子が生まれた日に、精神的な道を歩むために宮殿を出たと言う人もいる。

4つの観光スポット

シッダールタは、シュラマナ先生たちのところへ助けを求めに行きました。シッダールタは4日間旅をしていました。1日目、彼は老人を見ました。2日目、彼は病気の女性を見ました。3日目、彼は葬式を見た。それは彼が初めて見る死であった。4日目、彼はサドゥー（聖職者）を見た。この男はとても貧しかった。シッダールタは、この人は貧しくても幸せなんだと思った。シッダールタはまた、自分が金持ちであっても幸せでないことも知っていました。彼は宮殿を出て、二度と戻らないことを決意しました。

禁欲主義

シッダールタは森を歩いていた。森の中で、彼は修行僧の一団を見つけました。彼は彼らを観察し、これこそ悟りを開く道だと思いました。6年間、シッダールタは修行僧たちとともに暮らしました。しばらくは、毎日米を一粒食べ、川の水を飲んでいました。ある日、川で音楽家とその弟子を乗せた舟がありました。シッダールタは、その音楽家が「弦がきつ過ぎると切れてしまう。ゆるすぎると弾けない」と言いました。それを聞いたシッダールタは、無欲主義よりももっと効果的な、中間の道を見つけたいと思ったのです。彼は、村の女性からミルク入りのご飯を一杯もらった。そして、悟りを開くまで瞑想する力を得たのです。

啓蒙活動

シッダールタは菩提樹の下に座っていた。彼は、悟りを開くまで瞑想を続けることを約束しました。40日間、悪魔のリーダーであるデーヴァプトラ・マラは、シッダールタを止めようとしました。彼はシッダールタに怖いことを考えさせました。そして、悪魔たちに槍、矢、火、岩でシッダールタを傷つけさせました。シッダールタはそれらを恐れず、心をリラックスさせ、傷つけるものは花やたくさんの色の光のようになりました。シラ（道徳）、サマディ（集中）、プラジュナ（洞察、知恵）から、彼は悟りを開いたのです。悟りを開いた後、彼は45年間、自分が学んだことを人々に教えました。そして、80歳のときに亡くなりました。