パラエストラ（パライストラ）とは：古代ギリシャのレスリング練習場と施設解説

パラエストラは、古代ギリシャでレスリングが教えられ、練習されていた建物でした。単語のパラエストラは、レスリングを意味するギリシャ語の単語のパレに基づいています。紀元前6世紀からローマ帝国時代の終わりまで、パラエストラはギリシャ全土に建設されました。初期のものは個人所有でしたが、紀元前5世紀には公共のものが建設されていました。ほぼすべてのギリシャの都市には少なくとも1つのパラエストラがあり、いくつかの大都市にはいくつかのパラエストラがありました。

パラエストラは多くの場合、体育館の近くにあったり、体育館に併設されていました。体育館が最初に登場したのは、おそらく紀元前6世紀のことでしょう。どちらも単に「体育館」と呼ばれることが多かった。ギリシャの歴史家、伝記作家、エッセイストのプルタルクは、パラエストラはレスリングとパンクラチオン（レスリングに似ていますが、レスリングよりもはるかに荒いスポーツ）のためだけに使われていたと書いています。ボクシングは体育館で教えられ、練習されていました。引退した選手たちは、小さなパラエストラを所有し、運営していました。すべての年齢のギリシャの男性がパラエストラに参加しました。年配の男性は、自分たちのパラエストラを持つこともありました。

ヴィトルヴィウスはアウグストゥスの時代に生きたローマの建築家です。彼は彼の著書『建築について』の中で、完璧なパラエストラの計画を立てました。このパラエストラは、古代オリンピックの開催地であるギリシャのオリンピアにあるパラエストラに似ています。ヴィトルヴィウスのパラエストラには、空に向かって開かれた大きな中庭があります。この中庭は屋根付きのコロネードに囲まれています。

庭には、力士やパンクラティストが練習をするためのスカンマ（掘り起こした部分）があったでしょう。スカンマとは、土をひっくり返し、力士のためにしっかりとした土台を作るために厚い砂を敷き詰めた場所のことです。力士たちは、雨の日の試合では、乾いた場所と濡れた場所の2つのスカンマを用意していました。力士たちは、湿ったスカンマの泥を「蜜蝋」と呼んでいました。

レスラー自身がピックアックスで土や砂をひっくり返した。これは意味のある運動と考えられ、ピックアックスはギリシャ美術のレスリングのシンボルとなった。湿ったスカンマは、蒸発を防ぐためにコロネードの下に置かれていたようです。ギリシャの医師たちは、泥と油の混合物には治癒力があると考えており、泥と油の混合物はしばしばピットで使用されていました。

ヴィトルヴィウスは、庭の三方にシングルコロネード、北側にダブルコロネードを設けたと記述しています。この二重の柱廊は、その後ろの部屋を日差しや雨から守るものでした。パラエストラは身体と心を鍛える場所でした。この部屋はエフェビオンでした。若い男性（エフェベス）がギリシャ文化の指導を受けるのはここでした。壁には石のベンチが設置されていました。

エフェビオンの右側には、ヴィトルヴィウスは三つの部屋を持っていたでしょう：パンチングバッグの部屋、埃と粉の部屋、そして入浴のための部屋です。エヘビオンの左側には、油を貯蔵する部屋と、炉と温浴用の部屋がありました。温水風呂はローマ時代の必需品であり、オリンピアにはありませんでした。これはオリンピアでは水が不足していたためかもしれません。オリンピアの浴場はシンプルでしたが、デルフィの浴場は大きくて精巧でした。

ヴィトルヴィウスは脱衣所については言及していませんが、どのパラエストラにも少なくとも一つはあったはずです。ペールもパンクラシオンも裸で行われていました。ヴィトルヴィウスは、いくつかのパラエストラにあった舞踏室（sphairisterion）についても言及していません。この部屋がボール遊びに使われていたのか、物置に使われていたのか、運動に使われていたのかは不明です。

雨の日には、庭に並んだ2～4つの屋根付きのコロネードの下でレスリングを教えたり、練習したりしていました。これらのコロネードのすぐ脇には、着替え室、入浴のための部屋、倉庫、講義や友人に会うための部屋がありました。これらの部屋は、しばしば同性愛者やフェデラスティックな試練のために使用されていました。

ヘルメス・エナゴニオス（「コンテストのヘルメス」）は、パラエストラを主宰していました。彼は長方形の大理石に頭と勃起したペニスとして描かれていました。ヘルメスはレスリングの神であり、レスリングの女神パラエストラの父と言われることもある。ギリシャ美術では、ヘルメスはしばしば場面がパラエストラであることを示している。アポロやヘラクレスの像もパラエストラの中に立っていた。