ペンブロークシャー・コースト・パス：ウェールズ全長299kmのナショナルトレイル解説
ウェールズのナショナルトレイル、ペンブロークシャー・コースト・パス（299km）を徹底ガイド：絶景断崖と砂浜、区間別ハイキング、アクセス・装備・見どころを解説
ペンブロークシャー・コースト・パス（Welsh: Llwybr Arfordir Sir Benfro）（ペンブロークシャー・コースト・パスとも呼ばれる）は、イギリスのウェールズにあるペンブロークシャーのナショナル・トレイルで、誰でも無料でいつでも歩けるフットパスです。1970年に指定され、全長は186マイル（299km）。この道で一番高い場所は Pen yr Afr（高さ175m（574フィート））、最も低い場所はサンディ・ヘイブンの交差点（海面から約6フィート（2m））です。海岸線に沿って延びているため、歩くほとんどの区間で海が見られ、崖やビーチ、入り江、灯台など多様な景観が楽しめます。
ルートの概要と変遷
伝統的には南のアムロス（Amroth）から北へポピットサンズ（Poppit Sands）まで続いており、ポピットサンズにはかつて終点を示すプレートが設置されていました。現在はさらに延長され、セント・ドグマエルズ（St Dogmaels）方面へ繋がっています。セント・ドグマエルズでは、セレディジオン・コースト・パスと呼ばれる別の道につながり、またペンブルックシャー・コースト・パスはウェールズ・コースト・パスの一部としてウェールズ全域の海岸ルートに組み込まれています。
歩き方・所要日数
- 全行程を通して歩く場合、体力や日程にもよりますが、一般的には10〜14日程度で踏破する人が多いです。ゆっくり景色を楽しみながら歩く場合はそれ以上の日数を見積もってください。
- 長距離を歩く必要はなく、区間ごとの日帰りや短期のステージ歩きも容易です。主要な集落ごとに宿泊施設や飲食店が点在していますが、連続する野間（サービスの少ない区間）もあるため事前に確認することをおすすめします。
難易度・装備・安全注意点
- 地形は起伏のある崖道、砂浜、岩場、泥地のトレイルが混在します。急な上り下りや狭い崖縁の通過もあるため、歩きやすいトレッキングシューズ、レインウェア、十分な水・食料、地図・携帯充電器を用意してください。
- 潮汐や強風、天候の急変による危険がある区間があり、特に入り江や渡渉点（例：サンディ・ヘイブン付近）では潮位に注意が必要です。事前に潮汐表を確認しましょう。
- 道は国立トレイル標識（ナショナル・トレイルの「どんぐり（acorn）」マークなど）や地元の案内標識で示されていますが、案内が乏しい場所もあるため地図やGPSの併用を推奨します。
見どころ（自然・歴史・野生生物）
- 海食崖や奇岩、広い砂浜、静かな湾、小さな漁村など変化に富んだ海岸景観。
- 歴史的な遺構も多く、城跡や灯台、古い港町の雰囲気が残る場所が点在します。
- 野生生物では海鳥（ウミウ、カモメ類など）、春〜夏はイルカやアザラシが見られることもあります。植物相も沿岸特有のものが豊富です。
交通・アクセス
- ルート沿いの主要集落へは車のほか、地域のバスや鉄道でアクセスできます。各区間ごとに出発点・終着点があるため、公共交通との組み合わせで短区間ずつ歩くことが便利です。
- 駐車場やトレイルの入り口は観光案内所や自治体のウェブサイトで確認できます。ピークシーズンは駐車場が混雑することがあります。
宿泊・補給
- 沿線にはホテル、B&B、ゲストハウス、キャンプ場など多様な宿泊施設がありますが、特に人気の季節は事前予約が必要です。
- 食料や飲料の補給が難しい区間もあるため、長めの区間を歩く場合は食料の持参をおすすめします。
ベストシーズンと気候
春から初秋（5月〜9月）が歩きやすい時期ですが、夏でも雨や風があるため天候には注意してください。冬期は短い日照時間と荒天で歩行が困難になる区間があるので避けた方が安全です。
保全とマナー
- コースは自然環境の保全地域や私有地を通る箇所もあります。道を外れない、ゴミは持ち帰る、ペットを制御するなど基本的なトレイルマナーを守ってください。
- 海岸の生態系保護のため、動植物を採取したり迷惑行為をしたりしないようにしましょう。
地図・情報源
公式のナショナル・トレイル案内や地元の観光案内所が提供する地図・ガイドブックを活用してください。携帯のオフライン地図やGPSトラックを準備しておくと安心です。
総じて、ペンブロークシャー・コースト・パスは変化に富む海岸景観と豊かな自然、歴史的な見どころが詰まった人気のトレイルです。全長を踏破する挑戦も、短い区間を楽しむ日帰り散策も可能なので、自分の体力や日程に合わせて計画を立ててください。
ペンブルックシャー・コースタル・パスの眺め。この場所はMarloes半島
沿革
ペンブルックシャー・コースト国立公園は、1952年に設立されました。創設後、ロナルド・ロックリーが海岸線に道を作るための調査を行いました。この地域はとても田舎でした。海岸線には村がありましたが、他の村とのコミュニケーションは非常に困難でした。人々は船を使ってお互いを訪問することが多かった。ロッキーは1953年にこのことを報告している。彼は、そのためにフットパスを作ることを提案した。歩道が通る場所は、ほとんどが公共の場所なので、誰でも問題なく歩くことができる。しかし、それ以外の場所は人の所有物であり、勝手に歩くことはできない。所有者に「自分の土地を道に使ってもいいですか」と尋ねると、ほとんどの人が「いいですよ」と答えてくれました。私有地を歩けないので、今でも道がおかしな方向に進んでいるところがあります。道を作るのに、17年かかりました。100個の歩道橋と479個の杭が作られた。何千もの階段が地面に埋め込まれた。
この道は1970年5月16日にウィンフォード・ヴォーン＝トーマスによって開通しました。当時の長さは180マイル（290km）でした。現在は186マイル（299km）です。
説明
この道のほとんどは、ペンブルックシャー・コースト国立公園内にあります。この道はアイリッシュ海に沿って進みます。地質学的、環境学的に様々な種類のエリアがあります。岬、断崖、入り江、氷河の谷などがあります。この道は、58のビーチと14の港を通ります。
ほとんどの道は簡単に歩けます。1つだけ、35,000フィート(11,000m)の高さを行く部分があります。また、この道が通る水辺の近くには2つのエリアがあり、時々洪水に見舞われます。デールとサンディ・ヘイブンです。この道は、いくつかの町や村を通ります。テンビー、セント・デイビッド、ソルバ、ニューポートなどです。
Poppit Sandsのフットパス
接続されているトレイル
ペンブルックシャー・コースト国立公園につながるトレイルはいくつかあります。それらは
- Cilgerran Gorge Circular Walk
- ブルネル・ウェイ・ウォーク
- Llys-y-Frân サーキュラー・ウォーク
地質学
道の下にある岩は3億年以上前のものです。道が通っている土地の様子は、氷河期の影響です。火成岩やカンブリア紀以前の岩など、さまざまな種類の岩が見られます。
ワイルドライフ
春から夏にかけての季節には、野の花を見ることができる。鳥もたくさんいる。その多くは海鳥である。沖合の海にはイルカやアザラシなどもいる。
古代の歴史
この道には、新石器時代に遡る歴史的な場所があります。かつて小屋のサークルがあった場所があります。また、青銅器時代や鉄器時代に人々が住んでいた場所もあります。道の近くのほとんどの土地は農地になっていて、道の外でも昔のように現代の道具を使って釣りをしています。
この道はSandy Havenビーチを通り過ぎます。
受賞歴
この道は、2011年にナショナルジオグラフィックの「海岸で訪れるべき場所」の第2位に選ばれました。沿道のビーチも有名で、その品質、環境保護、美しさから300以上の賞を受賞しています。 [
質問と回答
Q:ペンブルックシャー・コースト・パスとは何ですか?
A: ペンブルックシャー・コースト・パスは、ウェールズのペンブルックシャーにあるフットパスで、全長186マイル、誰でも無料で歩くことができます。
Q: ペンブルックシャー・コースト・パス（Pembrokeshire Coast Path）はいつフットパスになったのですか?
A:ペンブルックシャー・コースト・パスは、1970年にフットパスに指定されました。
Q: コース上で最も高い場所にあるPen yr afrの高さはどのくらいですか?
A: ペンブルックシャー・コースト・パスの最高地点であるPen yr afrは、高さ574フィート（175m）です。
Q: コース上で最も低い地点はどこですか?
A: ペンブルックシャー・コースト・パスで最も低い地点は、サンディ・ヘイブン・クロッシングで、水面が6フィート（2m）低くなっています。
Q: パスの始まりと終わりはどこですか?
A: アムロスから始まり、ポピット・サンズまで北上し、現在はセント・ドッグメルスまで延びています。
Q: ペンブルックシャー・コースト・パスを歩くには、料金が必要ですか?
A: いいえ、ペンブルックシャー・コースト・パスは誰でもいつでも無料で歩くことができます。
Q: ペンブルックシャー・コースト・パスは何の一部なのですか?
A: ペンブルックシャー・コースト・パスは、ウェールズ・コースト・パスの一部です。
百科事典を検索する