恐怖症

恐怖症と恐怖の違い

恐怖は通常の人間の感情です。恐怖症は、多くの点で通常の恐怖とは異なります。

1. 恐怖症では、人は実際には危険ではないもの、または人が思っているほど危険ではないものを恐れる。例えば、多くの人間はクモを恐れています。しかし、クモ恐怖症の人は、クモのことを考えるだけでもパニックになり、クモを見るのが怖くて家を出るのを拒否したり、家の中にクモがいないことを確認するのに毎日何時間も費やしたりすることがあります。恐怖症を持つ人々は、彼らの不安は通常の恐怖があるだろうよりもはるかに深刻であることを認識しています。
2. 恐怖症は通常の恐怖よりもずっと長く続く。例えば、クモ恐怖症の人は、クモを見た後も何時間も激しい不安を感じ続けるかもしれません。
3. 人が普通に恐怖を感じている時は、その恐怖が生活に支障をきたすことはありません。恐怖症は、苦しんでいる人の日常生活に問題を引き起こします。例えば、重要な人間関係を壊したり、仕事をすることを困難にしたりすることがあります。社交恐怖症の人は、他の人と一緒にいることや新しい人に会うことを避けるかもしれない。

どのくらいの人が恐怖症に悩まされているのかはわかりません。研究者は、5～13％の人が恐怖症を持っていると考えています。女性は男性の約2倍の頻度で恐怖症に苦しんでいます。

子供の恐怖

子供は誰でも何かを恐れています。ほとんどの子供にとって、これらの恐怖は最終的には消えてしまいます。

子供の通常の恐怖には、以下のようなものがあります。

• 0-2歳 - 大きな音がする、見知らぬ人がいる、親元を離れている。
• 3-6歳 - 幽霊やモンスターなどの空想上のもの、暗闇、奇妙な音など
• 7-16年 - 学校の成績、怪我、病気、死、災害など、より現実的な恐怖。

これらの恐怖は、子どもの日常生活に問題を引き起こしたり、子どもに深刻な不安や感情的苦痛を与えたりした場合にのみ、恐怖症と呼ばれます。

原因とリスク要因

原因と危険因子恐怖症は非常にです。

原因

原因となることがあります。

• 幼少期恐怖症
• 生得的恐怖
• 外傷事件
• あぶない話を聞く

リスク要因

• かぞくかんきょう
• せいしんてきパーソナリティ障害
• 恐怖症になりやすい体質
• 親の無関心
• 性別 - 女性は恐怖症になりやすい

恐怖症の種類

特定の恐怖症

また、心理的な恐怖症。これらには何百ものタイプの恐怖症が含まれていますいくつかの

• アイクモフォビア - 鋭利なもの（ハサミや針のようなもの）への恐怖心
• バチロフォビア - 細菌恐怖症
• 閉所恐怖症 - 狭くて閉鎖的な空間への恐怖
• 死の恐怖症
• 薬物恐怖症 - 薬の恐怖
• タフォフォビア-生き埋めにされる恐怖
• 血液注射・注射恐怖症
• 動物恐怖症 - 1つ、いくつかの、またはすべての動物の恐怖。動物の特定の恐怖症は、Arachnophobia（クモの恐怖）、Cynophobia（犬の恐怖）、Entomophobia（昆虫の恐怖）、Ophidiophobia（ヘビの恐怖）、およびScoleciphobia（ミミズの恐怖）が含まれています。

社会恐怖症

• 社会恐怖症 - 人や社会状況への恐怖
• 光沢恐怖症 - 人前で話すのが怖い

症状

恐怖症の人が自分の恐怖にさらされると（刺激との遭遇、それを考える、恐怖の対象を絵で見る...）、これらの身体的・心理的症状が発生します。強度は恐怖の程度によって異なります。

精神的な症状

心理的な症状とは、人間の中で起こる症状のことです。これらには、以下のものが含まれます。

• パニックに至るまでの不安
• 逃げ出したくなる
• ゆれ
• 彼らのコントロールを失うことを恐れて、または狂気を駆動するために
• 死の恐怖
• 意識喪失の恐怖
• 焦燥感

身体症状

• 息苦しさ
• 心拍数増加
• ゆれ
• 汗だく
• 倦怠感
• 気絶までの脱力
• あせらずにはいられない
• 口渇
• 痛頭
• おしっこがしたい

処置

恐怖症の人を助けるには、さまざまな方法があります。治療法としては、患者が苦しんでいる恐怖に対して敏感にならないようにしたり、恐怖のサイクルがどのように機能するかを示すことに重点を置いた治療法があります。また、対処を助ける薬物療法（主に鎮静剤）もあります。最後に、自助グループがあります。

関連ページ

恐怖症の一覧