トスカーナ州（イタリア語でToscana）は、イタリアの中央部に位置する地域です。面積は22,990 km²で、人口は約360万人です（現在は 2004).首都はフィレンツェです。トスカーナ州は、その景観と芸術的遺産で知られています。トスカーナ州の6つの地域がユネスコの保護地域に指定されています：フィレンツェの歴史的中心部（1982年）、シエナの歴史的中心部(1995)、ピサの大聖堂前広場(1987)、サン・ジミニャーノの歴史的中心部(1990)、ピエンツァの歴史的中心部(1996)、オルチャ渓谷(D'Orcia)2004).
地理と自然
トスカーナは北はエミリア＝ロマーニャ、北西はリグーリア、東はマルケとウンブリア、南はラツィオと接し、西はティレニア海に面しています。内陸部はアペニン山脈が走り、主要河川はアルノ川（フィレンツェを流れる）などです。海岸部の低地から内陸の丘陵地帯、山岳地帯まで多様な景観があり、丘陵地にはブドウ畑やオリーブ畑、糸杉並木が広がります。マレンマ（Maremma）やヴァル・ドルチャ（Val d'Orcia）など、田園風景が観光資源として保護されています。
行政区画と主要都市
トスカーナは10の州（県）に分かれています。代表的な都市は以下の通りです。
- フィレンツェ（Firenze）：州都。ルネサンス期の芸術・建築の中心地で、ウフィツィ美術館やドゥオーモ、ヴェッキオ橋などが有名。
- ピサ：斜塔で知られる観光都市。大学の歴史も深い。
- シエナ：中世の街並みとパリオ（伝統的な競馬祭）が有名。
- ルッカ（Lucca）：城壁に囲まれた保存状態の良い旧市街。
- ピストイア、プラート、アレッツォ、グロッセート、リヴォルノ、マッサ＝カッラーラ：各地に特色ある産業・文化がある。
経済・産業
トスカーナは観光が経済の重要な柱であり、芸術・歴史的遺産と自然景観により世界中から観光客が訪れます。農業ではブドウ（ワイン生産、特にキアンティ、ブルネッロ・ディ・モンタルチーノなど）とオリーブ（エクストラヴァージン・オリーブオイル）が名産です。工業では繊維（特にプラートのテキスタイル産業）、皮革、機械、食品加工といった分野が発展しています。
文化・芸術
フィレンツェを中心に、トスカーナはルネサンス発祥の地として知られ、ダンテ、ボッティチェリ、ミケランジェロ、レオナルド・ダ・ヴィンチなど多くの芸術家・思想家を輩出しました。美術館や教会、宮殿には世界的に貴重な作品が収蔵されており、街歩き自体が文化体験となります。
料理
トスカーナ料理は素朴で素材重視。代表例としてはビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ（Tボーンステーキ）、リボッリータ（野菜と豆のスープ）、カチュッコ（魚介のシチュー）、ペコリーノチーズや地元産オリーブオイルなどがあります。またワインとの組み合わせも魅力の一つです。
交通・アクセス
主要空港はフィレンツェ空港（Peretola）とピサ国際空港（Galileo Galilei）。主要高速道路や鉄道路線が整備されており、ローマやミラノ、ヴェネツィアといった他都市へのアクセスも良好です。州内の移動は列車やバス、レンタカーが便利です。
世界遺産（ユネスコ）
トスカーナには歴史的・文化的に重要なユネスコ登録地が複数あります。上記段落でも触れた通り、代表的な登録地には以下が含まれます：フィレンツェの歴史的中心部、シエナの歴史的中心部、ピサの大聖堂前広場、サン・ジミニャーノの歴史的中心部、ピエンツァの歴史的中心部、オルチャ渓谷（Val d'Orcia）など。これらの地域は建築、都市計画、景観保存の面で国際的に高く評価されています。
観光のポイントと注意点
- ハイシーズン（夏）は混雑するため、博物館や人気の施設は事前予約を推奨。
- 春と秋は気候が穏やかで観光に最適。田園風景の美しさも際立ちます。
- 田舎道は狭く起伏があるため、運転時は注意が必要。
- 地域ごとに宗教行事や伝統的なイベントが多く、訪問時期に合わせて楽しめます。
全体として、トスカーナは豊かな歴史、文化、自然が調和した地域であり、短期旅行から深い文化探訪まで幅広い旅の魅力を提供します。
